Chăm sóc mẹ

Sau quá trình mang thai 9 tháng 10 ngày, trải qua “cửa tử” của việc sinh nở thì chị em sẽ phải tiếp tục hành trình ở cữ sau mang thai. Đặc biệt ở mẹ tập đầu thì kinh nghiệm làm mẹ lần đầu còn non nớt và đi kèm các lời khuyên kiêng cữ dường như đến từ "100 phía": từ mẹ chồng, mẹ ruột, hàng xóm đến mạng xã hội. Vậy, mẹ nên tin điều gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ phân biệt rõ 5 điều nên và không nên kiêng cữ sau sinh kết hợp giữa...

Sau khi sinh con, cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi lớn và cần một chế độ chăm sóc đặc biệt để phục hồi nhanh chóng. Việc chăm sóc sau sinh đúng cách không chỉ giúp mẹ lấy lại sức khỏe mà còn đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé. Dưới đây là những bí quyết quan trọng giúp mẹ sau sinh hồi phục hiệu quả.

Hiện nay, nhiều gia đình Việt Nam nhận thức được tầm quan trọng của việc trẻ uống sữa tươi thường xuyên để giúp trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn trí tuệ. Thế nhưng, không phải ở độ tuổi nào trẻ cũng có thể uống sữa tươi và cần phải cho trẻ uống sữa tươi đúng cách mới tận dụng được hết các dưỡng chất. Vậy, có nên cho trẻ uống nhiều sữa tươi hay không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!  1. Khi nào nên cho trẻ uống sữa tươi? Theo các bác sĩ và...