MẸ NÊN ĂN GÌ CHO MÁT SỮA? TOP NHỮNG THỰC PHẨM MÀ MẸ KHÔNG NÊN BỎ QUA.
Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp bé khôn lớn mỗi ngày mà còn là “liều thuốc tự nhiên” tuyệt vời cho sức khỏe và trí tuệ của con. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học sẽ giúp mẹ có nguồn sữa mẹ đặc, mát, thơm ngon, giúp con bú ngon miệng, tăng cân đều và phát triển toàn diện. Hãy cùng tìm hiểu bí quyết giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào, chất lượng ngay trong bài viết dưới đây nhé!
LÝ GIẢI LÝ DO MẸ BỈM THƯỜNG ĐAU ĐẦU KHI MANG THAI
Đau đầu trong thai kỳ là nỗi lo thường gặp của nhiều mẹ bầu. Có những cơn đau chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường, nhưng cũng có trường hợp là dấu hiệu cảnh báo biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm, và mẹ bầu nên áp dụng những biện pháp nào để giảm đau an toàn mà không ảnh hưởng đến thai nhi?
MẸ LÀM GÌ ĐỂ KÍCH THÍCH CHUYỂN DẠ TẠI NHÀ AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ?
Hầu hết phụ nữ sẽ chuyển dạ tự nhiên khi đến ngày dự sinh. Tuy nhiên trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ phải đẩy nhanh quá trình chuyển dạ nếu như mẹ quá ngày dự sinh. Cùng Momoji tham khảo một số cách kích thích chuyển dạ an toàn và hiệu quả tại nhà nhé!
