Chăm sóc mẹ

Táo bón là một trong những rắc rối thường gặp nhất trong thai kỳ. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố progesterone, khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn. Ngoài ra, việc tử cung mở rộng chèn ép ruột già, thiếu chất xơ, uống ít nước và ít vận động cũng khiến phân khô cứng, khó đào thải. Bài viết chia sẻ 5 mẹo trị táo bón cho bà bầu an toàn, hiệu quả, hoàn toàn không cần dùng thuốc – được chuyên gia khuyên áp dụng hàng ngày.

Đau đầu trong thai kỳ là nỗi lo thường gặp của nhiều mẹ bầu. Có những cơn đau chỉ là biểu hiện sinh lý bình thường, nhưng cũng có trường hợp là dấu hiệu cảnh báo biến chứng nguy hiểm như tiền sản giật. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm, và mẹ bầu nên áp dụng những biện pháp nào để giảm đau an toàn mà không ảnh hưởng đến thai nhi?

Hầu hết phụ nữ sẽ chuyển dạ tự nhiên khi đến ngày dự sinh. Tuy nhiên trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ phải đẩy nhanh quá trình chuyển dạ nếu như mẹ quá ngày dự sinh. Cùng Momoji tham khảo một số cách kích thích chuyển dạ an toàn và hiệu quả tại nhà nhé!