5 MẸO GIÚP MẸ BẦU TRỊ TÁO BÓN KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC
Táo bón là một trong những rắc rối thường gặp nhất trong thai kỳ. Nguyên nhân chính là do sự thay đổi nội tiết tố progesterone, khiến hệ tiêu hóa hoạt động chậm hơn. Ngoài ra, việc tử cung mở rộng chèn ép ruột già, thiếu chất xơ, uống ít nước và ít vận động cũng khiến phân khô cứng, khó đào thải. Bài viết chia sẻ 5 mẹo trị táo bón cho bà bầu an toàn, hiệu quả, hoàn toàn không cần dùng thuốc – được chuyên gia khuyên áp dụng hàng ngày.
