TOP 5 LOẠI TRÁI CÂY GIÀU DƯỠNG CHẤT CHO MẸ BẦU
Trong suốt thai kỳ, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng với cả mẹ và bé. Trong đó, việc lựa chọn trái cây tốt cho mẹ bầu không chỉ giúp bổ sung vitamin tự nhiên, mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và tăng cường miễn dịch. Vậy bà bầu nên ăn hoa quả gì? Hãy cùng tìm hiểu top 5 loại trái cây giàu dưỡng chất cho mẹ bầu ngay sau đây!
1. Vì sao mẹ bầu nên ăn trái cây mỗi ngày?
Trái cây là nguồn dưỡng chất tự nhiên chứa vitamin A,...